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もやしdeダイエット!

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今、私がやってるダイエットは、黒酢バナナダイエット
黒酢と黒糖とバナナをレンジでチン♪
それを、カスピ海ヨーグルトに混ぜて食べたり、牛乳に割ったりして飲んでます。
どんなもんかと思いながら作ってみたら、これが、美味しい!
黒豆黒酢は続けられなかったけど、これなら大丈夫そう。

そして、もう一つ。
これからやろうとしてるのが、もやしダイエット
ちゃいなさんから教えてもらったんですけどね。
これも、いいらしいですよ~。
この夏は、もやし料理で身体も家計もシェイプアップ!
頑張ります♪

画像は、もやしとちくわの酢の物。
半端に残ってるので作りました。
さっぱりとして美味しかったです。

by akko_sweets | 2006-07-13 19:58 | diet