もやしdeダイエット!
今、私がやってるダイエットは、黒酢バナナダイエット。
黒酢と黒糖とバナナをレンジでチン♪
それを、カスピ海ヨーグルトに混ぜて食べたり、牛乳に割ったりして飲んでます。
どんなもんかと思いながら作ってみたら、これが、美味しい!
黒豆黒酢は続けられなかったけど、これなら大丈夫そう。
そして、もう一つ。
これからやろうとしてるのが、もやしダイエット。
ちゃいなさんから教えてもらったんですけどね。
これも、いいらしいですよ~。
この夏は、もやし料理で身体も家計もシェイプアップ!
頑張ります♪
画像は、もやしとちくわの酢の物。
半端に残ってるので作りました。
さっぱりとして美味しかったです。
by akko_sweets | 2006-07-13 19:58 | diet